Питание без запретов — с заботой о себе

Slim Goods — онлайн-издание о разумном питании и бережном отношении к телу. Мы не сторонники жёстких диет и подсчёта каждой калории: вместо этого рассказываем, как выстроить отношения с едой, которые останутся с вами надолго — без срывов, чувства вины и стресса.

На наших страницах — проверенные рекомендации нутрициологов, простые рецепты из доступных продуктов, разборы популярных мифов о похудении и материалы о том, как сон, движение и режим влияют на вес не меньше, чем содержимое тарелки.

Наши принципы просты и неизменны:

Здесь вы найдёте новости издания, гайды по продуктам, идеи для сбалансированного рациона и вдохновение готовить с любовью к себе.

20 материалов
Дагестанский суд признал предпринимательницу виновной в торговле немаркированными товарами на 6,5 млн ₽
Свежее

Дагестанский суд признал предпринимательницу виновной в торговле немаркированными товарами на 6,5 млн ₽

Суд Дагестана вынес приговор индивидуальному предпринимателю за оборот непромаркированных товаров на сумму более шести миллионов рублей, сообщает прокуратура республики.

240‑летняя одиссея Псковской средней школы № 1 имени Леона Поземского
Свежее

240‑летняя одиссея Псковской средней школы № 1 имени Леона Поземского

Псковская школа № 1 им. Леона Поземского отмечает юбилей — 240 лет от основания. За эти три столетия заведение превратилось из крохотной гимназии в центр просвещения, сохранив дух первооснователя.

Нефтяной инцидент у берегов Умм-эль-Кайвайна: пляжи эмирата закрыты для отдыхающих
Свежее

Нефтяной инцидент у берегов Умм-эль-Кайвайна: пляжи эмирата закрыты для отдыхающих

Танкер с нефтью потерпел аварию у побережья Умм-эль-Кайвайна, заставив власти временно ограничить доступ к пляжам. Туристы и местные жители ощутили последствия разлива, а экологические службы спешат локализовать утечку.

В Курской области нейтрализовали скрытый арсенал времен Великой Отечественной войны
Свежее

В Курской области нейтрализовали скрытый арсенал времен Великой Отечественной войны

23 октября 2026 г. МЧС Курской области получила сообщение о находке боеприпаса Второй мировой эпохи. После тщательной операции взрывчатка была безопасно обезврежена, избежав трагедии.

Налоговая врывается в ипотечный океан: десятки тысяч от покупателя – легально ли?
Свежее

Налоговая врывается в ипотечный океан: десятки тысяч от покупателя – легально ли?

Эксперты разбираются в спорном требовании налоговой к ипотечным покупателям: почему налоговая просит платить за «воздух», какие нормы закона задействованы и как защитить свои средства.

Украинская мечта о собственном «Starlink»: насколько реальна инженерная оценка?
Свежее

Украинская мечта о собственном «Starlink»: насколько реальна инженерная оценка?

Украинские власти задумали построить национальную спутниковую сеть, сравнивая её с Starlink. Эксперт‑инженер назвал проект «неореалистичной мечтой», указав на технологические и финансовые барьеры.

Новые тротуары и световое оформление на улице Гагарина в поселке Долгое
Свежее

Новые тротуары и световое оформление на улице Гагарина в поселке Долгое

В поселке Долгое завершён крупный этап благоустройства: укладка современных тротуаров и установка энергосберегающих светильников на центральной Гагарина, что преобразит облик улицы и повысит комфорт жителей.

Маршрут № 7 признан лучшим в Вологде: итоги народного голосования ПАТП № 1
Свежее

Маршрут № 7 признан лучшим в Вологде: итоги народного голосования ПАТП № 1

По результатам массового голосования жителей Вологды маршрут № 7 в системе ПАТП № 1 получил звание «лучшего». Узнайте, какие аргументы победили, сколько голосов собрал автобус и что ждёт пассажиров в дальнейшем.

Беспалов вручил награды сотрудникам «Тулгорэлектротранса» к Дню транспортника
Свежее

Беспалов вручил награды сотрудникам «Тулгорэлектротранса» к Дню транспортника

Глава администрации Тулы Илья Беспалов поздравил работников МКП «Тулгорэлектротранс» с приближающимся Днём автомобильного и городского пассажирского транспорта, вручив им памятные награды.

Нижегородский магазин приостановил работу на три месяца за продажу алкоголя без лицензии
Свежее

Нижегородский магазин приостановил работу на три месяца за продажу алкоголя без лицензии

Суд Нижнего Новгорода вынес решение о 90‑дневной приостановке деятельности магазина, уличённого в реализации спиртных напитков без необходимого разрешения и сопроводительных документов.

Орловскую жительницу приговорили к штрафу за незаконные «чернобыльские» выплаты
Свежее

Орловскую жительницу приговорили к штрафу за незаконные «чернобыльские» выплаты

В Кромском районе Орловской области суд вынес решение о штрафе для местной жительницы, признанной виновной в получении государственных компенсаций, предназначенных пострадавшим от чернобыльской катастрофы.